得了面瘫吃什么好的快

得了面瘫可以适量食用黑豆、玉米须茶、瘦肉粥、芹菜汁、牛奶等食物，这些食物中含有一定的营养物质，有利于病情恢复。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑豆
黑豆富含植物蛋白、多种维生素及微量元素，能补充营养，促进身体恢复。面瘫患者适当吃黑豆可以补充能量，有利于病情恢复。
2.玉米须茶
玉米须茶具有利尿消肿的作用，对于因病毒感染引起的面部神经水肿有辅助缓解作用。饮用玉米须茶有助于减轻炎症反应，进而改善症状。长期坚持效果更佳。
3.瘦肉粥
瘦肉粥中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为机体提供必要的营养成分，帮助修复受损组织。适量食用可促进神经再生和修复，加速面瘫康复过程。但不宜过量以避免引起消化不良。
4.芹菜汁
芹菜汁含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。此外还可以增强人体免疫力，提高抗病能力。对面瘫患者而言，常喝芹菜汁也有助于促进血液循环，从而达到辅助治疗的目的。
5.牛奶
牛奶中含有的钙质可以帮助维持神经系统的正常功能，对促进面瘫恢复有益。每日适量摄入可作为补钙来源之一，并支持骨骼健康。需注意不过敏情况下才能饮用。
饮食调整是辅助面瘫恢复的重要措施，建议减少辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等的摄入，以免加重局部血管扩张而加剧疼痛或不适感。

得了面瘫可以适量食用鸡蛋羹、瘦肉粥、绿叶蔬菜、香蕉、核桃等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，有助于促进病情恢复。需要注意的是，食物并不能直接治疗面瘫，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够促进神经细胞的修复和再生。补充营养的同时还能起到辅助治疗的作用。
2.瘦肉粥
瘦肉粥中富含优质蛋白及多种矿物质元素，可为机体提供能量并促进新陈代谢。有助于改善血液循环状况，缓解面部肌肉紧张状态。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的维生素B族以及膳食纤维等物质，这些成分对于神经系统功能恢复具有积极影响。适当摄入可以补充身体所需的各种营养素，增强免疫力，促进病情康复。
4.香蕉
香蕉中含有的钾离子可以帮助维持体内电解质平衡，促进神经传导功能恢复正常。增加血流量，加速炎症因子代谢产物清除，从而减轻面瘫症状。
5.核桃
核桃仁富含不饱和脂肪酸、磷脂及微量元素锌等营养成分，能滋养脑细胞，提高记忆力。其含有的天然抗氧化剂有助于保护神经元免受自由基损伤，长期适量食用对预防和改善面瘫有益处。
患者平时要注意休息，避免熬夜。饮食上宜选用易消化且营养丰富食物，如小米粥、软面条等，以利吸收，减轻脾胃负担。