小月子流产休息多少天可以洗澡洗头

小月子一般指自然流产或者人工流产后需要休养的时间。通常情况下，如果身体恢复情况比较好，可能14-28天就可以洗澡、洗头；但如果身体比较虚弱，则可能需要30天。
1.14-28天：女性在怀孕后体内的雌激素和孕激素水平会升高，在这种情况下可能会导致子宫内膜出现增厚的情况，为胚胎的生长发育做准备。但若是自身存在染色体异常或者是母儿血型不合等因素，有可能会导致先兆流产或完全流产的现象发生。若是在怀孕早期出现了这种情况，则不需要过于担心，因为此时胎儿还没有成型，通过药物流产的方式进行处理即可。而如果是发生在怀孕中期以及晚期，则可以通过引产手术来终止妊娠。无论是哪种方法引起的流产，都需要休息14~28天的时间才可以正常生活。
2.30天：若是自身的体质比较差，并且在做完流产以后没有得到有效的护理，则可能会延长身体恢复的时间。此时则需要适当延长休息时间，大概需要30天才可以让身体完全恢复。在此期间要注意个人卫生，每天用温水清洗私处，以免引起细菌感染的情况发生。
另外，建议患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时也要避免过早的发生性行为。若出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果女性在做完小月子后出现阴道出血的情况，并且出血量较多时，则需要及时到医院就诊。一般情况下，在身体恢复良好的前提下，流产后休息10-30天通常就可以正常洗澡、洗头了。
1.10天左右：若患者的身体素质比较好，并且没有出现明显的不适症状，此时可能只需要休息10天左右即可恢复正常生活和工作。但是要注意避免过早沾凉水，以免影响身体的恢复。
2.15-30天：若是患者的体质比较差，并且出现了腹痛、头晕等异常情况，则需要延长休息的时间，大概需要15-30天才可以正常洗澡、洗头。因为在此期间机体免疫力会有所下降，如果不注意保暖可能会引起受凉的情况发生。
建议患者在日常生活中还要定期去医院进行复查，随时关注身体状况的变化情况。另外，短时间内应避免同房，以免引发感染的情况发生。

如果女性在做完小月子后身体恢复较好，并且没有其他不适症状，则一般10-14天就可以正常洗澡、洗头。但如果机体较为虚弱或者出现感染的情况，则需要适当延长休息时间。
若女性的身体素质比较好，在做完流产手术之后并没有出现明显的出血现象，并且也没有伴随腹痛等情况发生，此时则可以在医生的指导下进行局部清洗，如洗头发等，通常是在术后10天左右。但若是患者体质较差，并且存在阴道大量流血以及腹部疼痛等症状时，则需要适当延迟洗澡的时间，可能需要14天甚至更久。
建议此类人群注意保暖，避免受凉，同时还要保持良好的心态，不要有压力，以免影响病情恢复。另外，由于女性在流产过程中可能会对子宫内膜造成损伤，所以要多卧床休息，避免过度劳累，以防影响身体恢复。

如果女性在做完小月子后出现阴道出血的情况，并且出血量较多时，则不建议过早的进行洗澡和洗头。但如果身体已经恢复得比较好，没有不适症状，则可以在医生指导下适当清洗。
1.不宜过早：由于此时机体免疫力比较差，而且子宫颈口还没有完全闭合，所以在此期间要避免接触凉水，以免导致受凉而引起腹痛、腹泻等情况发生。另外，在此阶段还要注意多休息，不要过度劳累，也要做好保暖措施，尽量以清淡食物为主，能够促进病情恢复。
2.可以适当清洗：若患者体质较好，无其他异常情况，则通常流产后一周左右的时间就可以正常洗澡了。但要注意控制好水温以及室内的温度，最好选择用毛巾擦浴的方式，也可以使用淋浴器冲洗头发，但是时间不能太长，以免着凉感冒。
此外，若是患者存在发热、感染等现象，则需要推迟洗澡的时间，及时到医院就诊治疗。

如果女性在做完小月子后身体恢复较好，并且没有其他不适症状，则通常10-14天就可以正常洗澡、洗头。但如果机体较为虚弱或者出现感染的情况，则可能需要2周的时间。
1.10-14天：若患者体质比较好，在流产后阴道出血量较少，而且小腹也没有疼痛的症状发生，此时则可以在医生的指导下进行局部擦浴来清洁皮肤，同时还可以适当使用温热的水清洗外阴部位，保持局部的洁净卫生。此外，也可以用毛巾蘸取温水擦拭头发和头皮，帮助缓解疲劳感。但需注意避免过早沾凉水，以免导致受寒而引起感冒等疾病的发生。
2.14天及以上：部分人群由于体质比较差，可能会出现阴道大量出血以及腹部疼痛等症状，甚至还会伴有体温升高的现象。此时则不建议过早地洗澡、洗头，否则会加重病情，不利于疾病的恢复。此类患者一般需要等待创面愈合，即休养14天之后再考虑洗澡、洗头，具体时间因人而异。
另外，需要注意的是，虽然流产后身体相对比较虚弱，但是并不属于绝对卧床不起的状态，因此要以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还要做好保暖工作，预防着凉等情况发生。