一碗全素的麻辣烫是多少卡路里,主要吃了一

100克热量大约为24大卡。一般情况下，每100g麻辣烫中所含有的热量大概在36-87kcal之间。

麻辣烫是一种比较常见的食物，主要是由各种蔬菜、豆制品等食材制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质。适量食用可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。同时，麻辣烫中的热量相对较低，如果正处于减肥期间的人群适当进食通常不会导致体重增加，也不会影响减肥的效果。

虽然麻辣烫的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对辣椒过敏者、胃肠功能紊乱者、痛风患者等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。