月子里可以洗脸刷牙吗

月子期可适当活动，但不可剧烈运动。
适度活动有助于恶露排出及子宫恢复，而剧烈运动会增加出血量、延长恶露时间，甚至引起感染等并发症。若产妇身体条件允许且无禁忌证，则可在专业人员指导下进行适量活动。
在产褥期内，如果存在会阴侧切或撕裂伤未愈合、剖宫产术后伤口未完全愈合等情况时，应避免过早接触水，以免影响伤口愈合。
产妇在分娩后需要充分休息，也要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗漱用品。

月子期可适当活动，但不可剧烈运动。
适度活动有助于恶露排出及子宫恢复，而剧烈运动会增加出血量、延长恶露时间，甚至引起感染等并发症。若产妇身体条件允许且无禁忌证，则可在专业人员指导下进行适量活动。
顺产产妇可以在医生评估后立即开始日常活动，剖腹产产妇则需待伤口愈合稳定后再逐渐增加活动量。
在坐月子期间，产妇应注意避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免诱发感染。