桂花红茶的功效与作用

桂花红茶具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜、提神醒脑、消除疲劳等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用桂花红茶中的某些成分来缓解体内积聚的热量或毒素。
2.润肺止咳
润肺止咳是通过饮用桂花红茶中含有的水分及营养物质来达到滋润肺部、减轻咳嗽的目的。
3.美容养颜
美容养颜主要是由于其中所含的抗氧化剂有助于清除自由基，从而减缓皮肤老化的进程。
4.提神醒脑
提神醒脑是因为该茶饮具有一定的刺激中枢神经系统的功能，使人感到精神振奋。
5.消除疲劳
消除疲劳是借助于其具有促进新陈代谢、增强血液循环等作用机制得以实现的。
在饮用桂花红茶时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎饮用，以免影响病情稳定。