女孩来例假怎么治痛经的

女孩来例假时出现痛经可以考虑热敷、艾灸、非甾体抗炎药、避孕药、前列腺素合成酶抑制剂等方法来缓解。如果痛经症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛。对于寒凉引起的痛经有较好的效果。
2.艾灸
艾灸具有温通经络的作用，能够有效缓解宫寒所导致的痛经症状。适用于体质偏寒、手脚冰凉者。
3.非甾体抗炎药
这类药物可以抑制前列腺素的合成，从而减少子宫收缩和缓解疼痛。适合于轻至中度的痛经患者。
4.避孕药
避孕药中的激素成分可调节月经周期，改善子宫内膜环境，进而减轻痛经症状。主要针对因内分泌失调所致痛经。须在医师指导下使用。
5.前列腺素合成酶抑制剂
此药物能降低体内前列腺素水平，间接影响子宫平滑肌活动，达到止痛目的。对原发性痛经及子宫收缩引起的痉挛性疼痛有效。
建议采取个体化方案，如中药调理或针灸等传统中医方法以辅助缓解痛经。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，也有助于减轻症状。