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尿酸高痛风能不能吃豆角

2023-10-03 03:43:46 1608人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

尿酸高痛风的患者通常能适量吃豆角。
豆角属于中嘌呤食物,每100g豆角中含有25-40mg的嘌呤,因此尿酸高痛风的患者是可以吃的。但是要注意烹饪方式,尽量不要油炸,以免油脂过多导致血脂异常,不利于身体健康。此外,尿酸高痛风的患者平时还要注意多喝水,有利于促进尿酸排出体外。
除了豆角以外,尿酸高的痛风患者还可以食用樱桃、苹果等水果,以及鸡蛋、牛奶等蛋白质食品。
饮食调整是管理尿酸水平的重要措施之一,建议患者避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并保持适当的体重,以减少痛风发作的风险。

2023-10-03

尿酸高痛风的患者通常是可以吃豆角的。
豆角属于中嘌呤的食物,每100克豆角中含有25毫克-40毫克左右的嘌呤,因此尿酸高的患者适当进食并不会造成尿酸值出现异常波动,也不会加重患者的不适症状。但由于个体差异,若患者对豆角过敏则不建议食用,以免引发不良反应。
此外,对于尿酸高痛风患者来说,日常生活中还可适量摄入低嘌呤食物,如小米、燕麦等,有利于身体健康。
饮食调整是管理尿酸水平的关键环节之一,建议减少高嘌呤食物如动物内脏的摄入,增加水的摄入量促进尿酸排泄。

2023-10-10
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