什么叫做脂肪肝的起跑线

脂肪肝的起跑线是指肝脏内脂肪含量超过正常值范围的临界点。
脂肪肝的起跑线是肝脏细胞内脂肪积累达到一定程度时的一个标志。长期饮酒、高脂饮食等因素导致肝脏代谢负担增加，脂肪酸合成过多，超过了肝脏处理能力，从而形成脂肪沉积。当脂肪肝处于起跑线阶段时，可能没有明显症状。随着病情进展，患者可能出现乏力、食欲不振、腹胀等非特异性消化系统症状。
为了评估脂肪肝的程度，可以进行超声波检查来测量肝脏脂肪含量。此外，医生还可能会建议进行肝功能测试，以确定是否存在肝酶异常。轻度脂肪肝通常可通过调整生活方式改善，如均衡饮食和适度运动。对于存在酒精性脂肪肝的人群，戒酒是关键措施之一。
预防脂肪肝应从日常生活做起，避免过度摄入油脂和糖分，保持规律的体育锻炼，有助于控制体重并降低脂肪肝的风险。