打鼾打呼噜有什么危害

打鼾打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、心血管疾病风险增加、日间嗜睡、记忆力减退、心理压力和情绪问题。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致氧气供应不足。该情况会导致低氧血症、血压升高及心律失常等，长期如此会显著增加心血管疾病发生的风险。
2.心血管疾病风险增加
由于睡眠时呼吸暂停引起缺氧状态，此时身体需要额外的心脏泵血来满足组织需求，久而久之心脏负荷增加，可能导致左心室肥厚或扩张。这进一步加剧了心血管系统的负担，容易引发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
3.日间嗜睡
当患者存在睡眠呼吸暂停时，夜间会出现频繁的觉醒事件，影响深度睡眠质量，导致白天感到疲倦。持续的日间嗜睡会影响注意力、工作表现和日常生活能力。
4.记忆力减退
打鼾者多有睡眠障碍，大脑未得到充分休息，长期如此会导致认知功能下降。记忆力减退是常见的临床症状之一，可能表明存在潜在的大脑健康问题。
5.心理压力和情绪问题
长时间的睡眠中断可能会导致慢性疲劳和情绪波动，进而产生焦虑或抑郁等心理压力。这些情绪问题可能反过来影响睡眠质量，形成恶性循环。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸状况，如有必要，可采取减肥、调整体位或使用口腔器具等非手术治疗方法改善打鼾症状。

打鼾打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、夜间缺氧、日间嗜睡、心血管疾病风险增加和认知功能障碍。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致气流受限。该情况会导致睡眠中断，引起低氧血症、血压升高及心律失常等，进而诱发高血压、冠心病等心血管疾病。
2.夜间缺氧
夜间缺氧可能由睡眠呼吸暂停引起的通气不足导致肺部气体交换受阻所致。长期夜间缺氧会影响心脏泵血功能并加重心脏负荷，久而久之可能会引发一系列的心脑血管疾病。
3.日间嗜睡
日间嗜睡通常是由睡眠质量差或睡眠时间不足引起的，可能导致大脑供氧不足。这会降低注意力和警觉性，影响日常生活和工作能力，严重时甚至会出现交通事故等问题。
4.心血管疾病风险增加
打鼾者存在持续性的呼吸道阻力增高，会引起胸腔负压增大，从而导致心脏回心血量增多，此时左心室收缩负荷增加，长此以往就会形成代偿性肥厚。这种状态下的患者容易发生高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。
5.认知功能障碍
认知功能障碍可能是由于睡眠中频繁的呼吸暂停导致大脑乏氧，使大脑处于慢性缺氧的状态下所造成的。这种情况可导致记忆力减退、思维迟钝等症状，进一步发展还可能出现痴呆。
打鼾是一种常见的睡眠呼吸问题，但若症状较重或伴有上述提及的相关风险反应，建议及时就医以评估是否存在睡眠呼吸暂停综合征。