半月板损伤不疼了怎么还疼

半月板损伤不疼了还疼，可能是损伤未完全恢复、过度劳累、炎症刺激、关节退变、半月板损伤加重等原因所造成的。

1、损伤未完全恢复

如果患者在疾病治疗期间，没有注意多休息，过早下床活动，可能会使半月板未完全恢复，从而出现局部隐隐作痛的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、过度劳累

如果在疾病治疗期间，经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

3、炎症刺激

如果半月板损伤的情况比较严重，可能会使局部受到炎症的刺激，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有局部发热的现象。建议患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

4、关节退变

半月板损伤后，可能会使局部的关节发生退变，从而出现骨质增生的情况，也会伴有局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有活动受限的现象。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过人工关节置换手术的方式进行改善。

5、半月板损伤加重

如果患者在疾病治疗期间，不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，也不注意平时的护理，可能会使疾病进一步加重，也会伴有局部剧烈疼痛的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过冰敷的方式进行处理。

除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。