颈椎间盘突出病怎么办

颈椎间盘突出病可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈椎间盘突出引起的症状时使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、肌肉强化练习等，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。例如，在医生指导下进行颈项肌功能锻炼。 适用于无神经根受压且病情稳定的患者。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入受影响区域附近的特定神经，暂时止痛的一种方法。在专业人员监督下进行。 用于急性发作期剧烈疼痛管理。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损组织的微创手术。由经验丰富的外科医师执行。 严重且持续的神经压迫需要考虑的选项之一。
5.针灸治疗
针灸通过刺激身体穴位来改善血液循环和减轻疼痛。通常在中医师指导下进行。 可作为辅助手段缓解颈部不适。
针对颈椎间盘突出，建议避免长时间低头姿势，如玩手机、看电脑等，以减少颈部负担。睡眠时应选择合适的枕头高度，以支撑颈部，促进睡眠质量。