精子总活力14%是重度弱精症吗

精子总活力14%通常并不一定是重度弱精症，弱精症的判断标准是精子的前向运动能力，一般可分为轻度、中度、重度、极度弱精症。

精子活力是指精子的运动能力，可通过评估精子的运动能力，进而判断精子的受精能力。精子活力的参考值下限为3%-6%，如果精子的活力值在参考值的上限以上，称为精子活力低下，如果精子的活力值在参考值的下限以下，称为精子活力低下。精子活力14%属于轻度弱精症。弱精症是指精子的运动能力较差，在进行精液常规检查时，向前运动的精子比例会明显减少，精子的总活力会降低。弱精症可能是由不良的生活习惯、环境污染、生殖系统感染等原因导致的，患者可能会出现精子数量减少、精子活力降低、畸形率增加等症状。

如果出现弱精症的情况，患者要及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。日常生活中，患者要避免熬夜、酗酒、抽烟等，同时也要避免食用辛辣刺激性食物，可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于提高身体免疫力。