颈椎间盘突出就回不去了

颈椎间盘突出一般不能自愈，需要积极治疗以控制病情发展。
颈椎间盘突出是由于颈椎老化、外伤等原因导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，压迫邻近的神经根或脊髓，引起疼痛和其他症状。这种病理变化通常是不可逆转的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至出现肢体无力、瘫痪等严重后果。因此，对于颈椎间盘突出患者，建议积极配合医生进行针对性治疗，如牵引疗法、物理疗法等，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
此外，如果患者存在严重的骨质疏松症，也会影响颈椎病的恢复情况，可能导致病情难以完全治愈。
针对颈椎间盘突出，患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，不利于疾病的恢复。

颈椎间盘突出症患者在急性期时应卧床休息。
因为卧床休息能够减少颈部肌肉活动，从而减轻疼痛、肿胀等不适症状，促进病情恢复。此外，该疾病还应注意颈部保暖，以免加重不适症状。
针对颈椎间盘突出症的治疗还包括物理疗法，如热敷或冷敷、针灸以及牵引等，具体选择取决于个体差异和医嘱。
对于颈椎间盘突出症患者而言，保持良好的姿势习惯是至关重要的，同时还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以减少颈椎负担。