一晚上上10多次小便怎么办

一晚上上10多次小便可以考虑肾气虚证、膀胱湿热、肾阳虚、尿路梗阻、神经源性膀胱等疾病，建议就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.肾气虚证
肾气虚证可导致夜尿频多，通过补肾益气的方法来改善症状。常用方剂如金匮肾气丸、右归丸等。此方法适用于因肾气不足引起的频繁排尿。
2.膀胱湿热
膀胱湿热会导致尿道灼痛、尿频等症状，清利下焦湿热能缓解不适。代表方有八正散、三仁汤等。上述方剂可用于治疗由湿热蕴结膀胱所致的小便次数增多。
3.肾阳虚
肾阳虚可能导致肾气固摄无力而引起尿频，温补肾阳可以提高肾脏功能。代表性中药包括肉桂、附子等。对于因肾阳虚衰不振引发的夜间频尿，上述中药具有一定的调理效果。
4.尿路梗阻
尿路梗阻会引起排尿困难及尿频现象，解除梗阻后即可恢复正常排尿。可通过手术如经皮穿刺造瘘术、输尿管切开取石术等方法治疗。此方法适合因结石或其他原因导致尿路堵塞引起频繁排尿的情况。
5.神经源性膀胱
神经源性膀胱可能伴随脊髓损伤，影响膀胱控制能力，需要针对原发病进行治疗。当患者存在神经系统病变时，应考虑使用抗胆碱药如阿托品、山莨菪碱等以减少膀胱肌肉活动。
频繁排尿还应注意是否存在糖尿病、前列腺增生等问题，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

夜间频尿可能需要采取夜间频尿、抗利尿激素疗法、镇静剂治疗、膀胱训练、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.夜间频尿
夜间频尿是指在睡眠期间频繁排尿的症状。这可能是由于睡前饮水过多、睡前摄入刺激性食物或饮料、睡前过度兴奋等导致的。建议睡前减少水分摄入量，避免饮用咖啡因饮料，并保持规律的作息时间。
2.抗利尿激素疗法
抗利尿激素疗法通过提高肾脏对水的重吸收来减少尿液产生，从而缓解夜尿症状。这是一种处方药，需要医生指导使用。此疗法适用于因中枢性尿崩症引起的夜间频尿。患者应定期监测体重变化以评估液体平衡情况。
3.镇静剂治疗
镇静剂可以减轻焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量，从而减少夜间起夜次数。需遵医嘱合理用药。对于由精神压力大引起的心理性多尿患者有效。不宜长期使用，以免产生依赖性。
4.膀胱训练
膀胱训练旨在通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来增强膀胱控制能力。其机制是通过反复训练使膀胱适应逐渐增加的容量，减少不自主排尿的发生。此方法适合于任何原因引起的夜间频尿患者。开始前应咨询专业医师意见，并根据个体差异调整训练计划。
5.行为疗法
行为疗法通过改变生活习惯和认知策略来减少夜间排尿次数。其机制在于纠正不良排尿习惯和消除不必要的心理压力。此方法适用于所有类型的夜间频尿患者，特别是那些存在心理因素影响者。实施过程中应注意逐步调整，避免过度疲劳。
针对夜间频尿的情况，建议患者及时就医，完善相关检查如尿常规、泌尿系统超声等，以确定具体病因。同时，保持良好的饮食习惯，避免过量摄取利尿食物，有助于缓解症状。