转氨酶高应该怎么注意

转氨酶高应该注意调整饮食、调整作息、适当运动锻炼、调整心态、药物治疗等。转氨酶高一般是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，多考虑是长期熬夜、大量饮酒等造成的，也可能与脂肪肝、病毒性肝炎等有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、调整饮食

转氨酶高的患者要注意调整饮食，建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。

2、调整作息

患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，有助于维持肝脏的正常功能。

3、适当运动锻炼

患者平时可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

4、调整心态

患者平时要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致肝脏的代谢功能受到影响，不利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果是脂肪肝导致的，患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。如果是病毒性肝炎导致的，患者可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。