颈椎间盘突出年轻化

颈椎间盘突出年轻化可能是由于长时间低头玩手机、工作所致。
长时间低头看手机会导致颈部长期处于屈曲状态，使颈部肌肉处于紧张状态，进而诱发颈椎间盘突出。此外，年轻人在生活中缺乏锻炼，也会导致颈椎部位血液循环不畅，易引发颈椎病。
患者还可能出现肢体麻木、无力等症状。这可能是因为突出的椎间盘压迫了神经根或脊髓，导致神经功能障碍。
预防颈椎间盘突出应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部运动以增强颈部肌肉力量。