半月板轻度损伤感觉肿胀

半月板轻度损伤伴有肿胀时，可采用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节镜手术、关节功能锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解急性期的剧烈疼痛及活动性出血后的止血。不建议长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和疼痛，常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于控制急性发作的严重疼痛或改善特定症状。须在医师监督下进行，并注意可能出现感染风险。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤，如平衡训练、柔韧性练习。 适合所有阶段的患者，可促进康复并预防二次伤害。需根据个体差异调整难度和频次。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复结构异常，主要针对重度损伤。 适应于严重的半月板撕裂或其他复杂的关节疾病。术后需要严格遵循医嘱进行恢复。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于提高关节灵活性和稳定性，促进血液循环，如被动屈伸、肌力训练。 适合各阶段患者，目的是恢复日常活动能力。应逐步增加强度以防过度劳累。
半月板轻度损伤伴有肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷敷、患处保护等，有利于缓解肿胀和促进愈合。

半月板轻度损伤伴有肿胀时，可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少组织代谢率、减慢血液循环从而减轻炎症反应。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。适用于急性期以肿胀为主的患者。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于稳定膝关节，减少运动时的摩擦和震动，适合于中度至重度损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎的作用。常用口服给药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于轻微疼痛且不存在胃肠道疾病者较为适宜。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥效果，缓解疼痛和改善功能。常用于关节积液或滑膜炎引起的不适。针对半月板损伤导致的关节积液或滑膜炎有较好效果。
5.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，给予关节充分休息时间，有助于控制症状并预防进一步损伤。适用于任何阶段的半月板损伤，特别是在恢复期间。
半月板轻度损伤伴有肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练，有利于促进肿胀消退和功能恢复。