孩子半月板损伤多久能恢复正常

半月板损伤多久能恢复正常，要根据半月板损伤的程度进行分析，存在一定的差异性。

如果半月板损伤的程度并不是特别严重，没有出现半月板撕裂，一般可以通过保守治疗的方法缓解，比如可以在医生指导下服用营养关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，坚持用药3个月左右的时间有恢复正常的可能。如果半月板损伤的程度比较严重，出现了半月板撕裂，需要通过关节镜手术进行治疗，相对而言手术治疗的效果比较好，术后恢复所需要的时间比较长，可能需要6个月左右的时间。

在恢复的过程当中注意休息，不要过早的下地负重运动，如果疼痛肿胀的症状比较明显，可以考虑通过针灸穴位刺激，以及中频电刺激等治疗，有助于加快恢复。在治疗的过程当中注意营养的补充，适当的多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时要注意多接触户外的阳光，有助于促进钙质的吸收，加快恢复。