近视可以自己矫正吗

近视不可以自愈，但可以通过正确的用眼习惯、眼部保健措施以及屈光矫正设备等方法控制近视的发展。
近视的发生主要是遗传和环境因素共同作用的结果，如过度用眼、不良坐姿等。虽然无法改变遗传因素，但通过减少近距离用眼时间、增加户外活动等方式可减轻近视程度。此外，定期进行眼科检查及适时佩戴矫正镜片也有助于预防近视进一步加重。
对于儿童青少年而言，由于正处于生长发育阶段，如果存在假性近视，可通过规范的儿童青少年健康行为干预来改善症状，通常无需配戴眼镜。
近视患者应重视眼睛健康管理，避免长时间盯着电子屏幕，并确保充足的睡眠以支持眼睛功能。如出现视力下降或其他视觉异常，应及时就医以便获得适当的治疗与建议。

近视无法自行矫正。
近视的发生与遗传、环境等因素有关，涉及眼部发育及生理功能，需要通过专业医疗手段干预治疗。例如：青少年儿童长时间近距离用眼，会导致调节紧张，从而出现过度调节现象，进而诱发近视。因此，近视不可以自愈，也不可以自行矫正。
近视还可能伴有散光或弱视等问题，这些都需要在医生指导下使用眼镜或屈光手术进行矫正。
近视患者应定期进行眼科检查，注意保持良好的阅读习惯，并配戴合适的镜片以控制近视进展。