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颈椎间盘突出症是由颈椎退行性变引起的疾病,包括颈椎病、项背痛、肢体无力、行走不稳等症状。
颈椎间盘突出症是由于长期劳损、外伤等原因导致颈椎间盘逐渐失去水分,高度下降,从而引起的一系列症状。该疾病通常与长时间保持一个姿势不动有关,如长时间低头玩手机、看书等,这些不良生活习惯会导致颈部肌肉处于紧张状态,增加颈椎间盘突出的风险。此外,睡眠姿势不当也会加重颈椎负担,进一步加剧病情的发展。因此,患者应调整生活习惯,注意休息,以减少颈椎间盘突出的发生风险。
外伤也可能导致急性颈椎间盘突出,例如车祸或跌倒造成的暴力冲击可能导致椎间盘纤维环破裂,使得髓核组织从薄弱处突出压迫神经根或脊髓。
预防颈椎间盘突出需避免长时间维持同一姿势,尤其是低头姿势,同时加强颈部肌肉锻炼,增强颈椎稳定性。若出现颈肩疼痛、四肢麻木等症状,应及时就医进行针对性治疗,以免延误病情。
2023-09-14
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