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吃多了VC不会导致口腔溃疡发生。
VC有抗氧化的作用,在体内参与多种生理过程,并且能促进伤口愈合,对黏膜有一定的保护作用,所以适量食用并不会诱发口腔溃疡。
长期过量摄入维生素C还可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状,甚至引起肾结石。
在补充维生素C时,应确保从可靠的来源获取,并遵循推荐剂量以减少潜在风险。若出现任何不适或疑问,请及时咨询医生或营养师的意见。
2023-09-26
吃多了VC不会导致口腔溃疡发生。
VC有抗氧化的作用,在体内参与多种生理过程,并且能促进伤口愈合,对黏膜有一定的保护作用,所以适量食用并不会诱发口腔溃疡。
长期大量摄入维生素C还可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状,甚至引起肾结石。
对于存在口腔溃疡等问题的人群,建议调整饮食习惯,避免过量摄入VC或其他可能加重溃疡的食物或药物。若出现持续不愈的口腔溃疡或其他不适症状,应及时就医以获得适当的治疗。
2023-10-03
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