强直性脊柱不能平躺睡觉怎么办👩‍

强直性脊柱炎患者不能平躺睡觉时，可以尝试非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、针灸疗法、矫形器具使用等治疗方法来改善症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得专业指导。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛及发炎。不适用于胃溃疡患者。
2.生物制剂
生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质，可调节免疫反应以减少症状，例如依那西普、阿达木单抗。 适合于对传统治疗无效或有禁忌症的重度活动性AS患者。需监测潜在感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等手段，可以放松紧张肌群，改善血液循环。 适用于轻微脊柱弯曲畸形者。注意避免过度拉伸以防加重损伤。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，常选用肾俞穴、委中穴等。 对于局部肌肉僵硬引起的睡眠障碍有效。由专业中医师操作。
5.矫形器具使用
矫形器具可以帮助支撑脊柱，防止进一步变形，并可能有助于改善睡眠姿势。 适用于存在明显脊柱侧弯或后凸的患者。睡前佩戴合适型号的矫形衣裤。
建议定期评估睡眠质量，必要时可在医师指导下调整用药方案。在日常生活中，应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少脊柱负担。