鼻中隔偏曲的注意事项

鼻中隔是位于鼻腔两侧的一个分隔，如果鼻中隔出现向一侧倾斜或者局部突起的情况，则称为鼻中隔偏曲。患者在治疗期间以及日常生活中需要注意避免扣鼻子、避免用力擤鼻子、避免长时间佩戴口罩、避免剧烈运动等。
1.避免扣鼻子：部分有抠鼻子习惯的人群，在患有鼻中隔偏曲以后可能会导致鼻黏膜受到损伤，甚至还有可能会影响疾病恢复，因此要避免抠鼻子。
2.避免用力擤鼻子：由于鼻中隔偏曲会导致患者的鼻腔功能障碍，容易引起鼻塞症状，如果在此时过度地用力擤鼻子，很有可能会加重病情，不利于身体恢复，所以也要避免大力擤鼻子。
3.避免长时间佩戴口罩：如果长期佩戴口罩则有可能会影响到正常的呼吸，从而影响到疾病的恢复，甚至还会影响身体健康，因此不建议长期戴口罩。
4.避免剧烈运动：在患病期间患者应避免进行跳水、蹦极等剧烈活动，以免诱发头晕、头痛等症状。
5.其他事项：鼻中隔偏曲通常是由先天发育异常所引起的，并且还会伴有鼻出血以及反复发作性鼻塞等情况。若患者存在上述情况，需要及时到医院耳鼻喉科就诊并积极配合医生进行针对性治疗，比如行鼻中隔矫正术等，能够有效控制病情发展。
此外，鼻中隔偏曲的患者平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、火龙果、香蕉等，能够补充体内所需的维生素C、维生素A等多种营养物质，有利于促进机体代谢，对于病情恢复有一定的帮助作用。

如果患者存在鼻中隔偏曲的情况，在日常生活中需要保持鼻腔清洁、避免受凉和感冒、注意饮食调整、定期复查等。必要时还需要及时到医院就诊并进行针对性治疗。
1.保持鼻腔清洁：由于鼻中隔偏曲可能会导致一侧鼻塞，另一侧通气增加，所以患者在日常生活中需要注意保持鼻腔清洁，以免引起感染的情况发生。
2.避免受凉和感冒：由于鼻中隔偏曲会导致患者的正常生理功能受到影响，从而容易受到病原体入侵的机会增加，因此建议患者要注意做好保暖措施，尽量避免着凉或者感冒的发生。
3.注意饮食调整：对于患有鼻中隔偏曲的患者来讲，还应注意合理饮食，可以适当吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分，对身体健康有一定的帮助作用。但要避免食用辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、川菜等，以免加重病情。
4.定期复查：若出现不适症状，还需及时至耳鼻喉科就诊复查，明确自身情况并遵医嘱采取手术矫正处理。
5.其他事项：平时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，还可以通过佩戴矫形器的方法进行改善，严重者则需采取手术的方式进行矫正。
每个人的体质不同，具体恢复效果也会有所区别。在此期间，患者应积极配合医生进行针对性治疗，并且还要定期复诊，有利于了解自身的康复情况。

对于存在鼻中隔偏曲的人群，在日常生活中需要注意避免受凉、擤鼻子时注意方法、避免剧烈运动、不要抠挖鼻腔以及定期复查等。
1.避免受凉：如果天气比较冷，并且没有做好保暖措施，则可能会导致感冒的情况发生。而感冒后则有可能会加重原有病情，因此在平时要注意及时添衣，以免出现上述情况。
2.擤鼻子时注意方法：在擤鼻子的时候尽量选择按住一侧鼻孔，然后用手绢或者纸巾压住另一侧鼻孔，再进行擤鼻子的动作，这样可以减少对另一侧鼻腔的影响，从而降低对鼻部组织的刺激性。
3.避免剧烈运动：由于鼻中隔位置偏曲，所以当患者进行跳高、打篮球等活动时，容易受到外力撞击，进而引起局部疼痛症状，甚至还会伴有流血等情况发生。此时建议适当休息，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适感。
4.不要抠挖鼻腔：若自身属于过敏体质，接触到花粉等易致敏物质后，可能会诱发过敏反应，进而在鼻腔内产生较多分泌物，此时不建议自行抠挖鼻腔，否则可能会使黏膜受损，出现糜烂、溃破等症状。
5.定期复查：在治疗期间应保持良好的心态，积极配合医生用药，还应定期到医院复诊，明确自身的恢复情况。
除此之外，还需注意保证充足的睡眠时间，饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，有助于促进疾病恢复。

鼻中隔是位于两侧鼻腔中的隆起部分，如果出现鼻中隔向一侧或者两侧弯曲的情况，则称为鼻中隔偏曲。患者在治疗期间以及日常生活中需要注意避免受凉、注意饮食、保持良好的生活习惯、避免剧烈运动，以及定期复查等。
1.避免受凉：由于鼻中隔偏曲会导致患者出现通气障碍，所以容易导致感冒的发生，在寒冷季节外出时需要戴好口罩，以免加重患者的症状。
2.注意饮食：鼻中隔偏曲的患者平时应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，对于病情恢复有一定帮助作用。但要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免对局部造成刺激，从而影响到疾病恢复。
3.保持良好的生活习惯：患者在患病后应保证充足的睡眠，并且不要长时间熬夜，同时还需戒烟、戒酒，因为吸烟、饮酒可能会增加呼吸道感染几率，不利于身体健康。
4.避免剧烈运动：鼻中隔偏曲通常与先天发育异常有关，也有可能是自身免疫因素造成，会出现双侧鼻塞或者是总有一侧鼻塞的现象，还可能伴有头痛、流涕等症状。此类人群本身体质较差，若进行剧烈活动则可能导致原发疾病复发或加重，因此应适当休息。
5.定期复查：如果患者经过积极有效的治疗以后症状已经得到改善，但是仍然有不适症状，就需要及时去医院复诊，明确是否需要继续调整治疗方案。
此外，鼻中隔偏曲者还需注意避免抠鼻子，否则会破坏鼻黏膜组织而引起炎症反应，甚至可诱发外伤性颅底骨折。