精选回答(1)
颈椎间盘突出患者不建议使用过高的枕头。
使用过高枕头会使颈部处于过度弯曲的状态,导致突出的颈椎间盘更加突出,刺激周围组织,引起疼痛、麻木等症状,不利于病情恢复。因此,这类人群应选择合适的枕头高度,以减少对颈椎的压力,促进身体放松。
对于无症状或轻微症状者,可暂时不需要特殊治疗,但需要定期复查。
针对颈椎间盘突出的治疗措施需个体化制定,避免长时间低头玩手机等不良姿势,保持良好的睡眠习惯也是管理颈椎健康的重要组成部分。
2023-09-19
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