类风湿性关节炎平时要怎么注意

类风湿性关节炎是一种慢性、对患者生活质量和寿命有显著影响的全身性疾病。除了药物治疗外，以下几点也是需要注意的：1.保持适当的体重和运动量。
2. 避免过度使用受影响的关节，并进行物理疗法以帮助维持关节灵活性。
3. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立。
4. 注意保暖，尤其是在寒冷天气下，以免加重症状。
5. 定期复诊并按医生建议服药，不要随意更改剂量或停药。

类风湿性关节炎是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病，在急性发作期要注意休息、避免劳累。在缓解期病情稳定后，患者可以适当进行功能锻炼，并注意保暖、调整饮食等。
1.注意休息：如果处于疾病急性发作期，应卧床休息并抬高患肢，以免加重不适症状。此外，还要注意保持室内适宜的温湿度，定期开窗通风，保证空气清新。
2.功能锻炼：当患者的关节疼痛等症状有所减轻时，可在医生指导下通过慢走、快走等方式促进肢体运动和血液循环，有助于增强体质，提高机体免疫力。
3.注意保暖：日常生活中要注意防寒保暖，及时增添衣物，避免受凉引起关节疼痛加剧。同时也要避免长期处于寒冷、潮湿环境中，以免影响身体恢复。
4.调整饮食：建议患者适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充营养，有利于增强体质。还可适当吃新鲜果蔬、豆制品等食物，为机体提供丰富的维生素、矿物质等营养素。
5.其他事项：除上述注意事项外，该疾病还可能会影响消化吸收功能，所以平时应注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。若期间出现明显不适，还需遵医嘱用药治疗，不可盲目加药、减药、停药。
对于类风湿性关节炎患者来说，需要积极配合医生采取药物、物理、手术等方式综合治疗，控制病情进展。