太阳晒的白斑能自己好吗

太阳晒的白斑一般是指日光性白斑。日光性白斑一般是不能自愈的。

日光性白斑是一种由于长期受到紫外线照射而引起的皮肤色素脱失性疾病，通常与遗传、内分泌异常等因素有关。患者会出现局部皮肤发白的症状，并且会伴随瘙痒、疼痛等不适症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻度的白斑，而且没有出现其他不适的症状，则不需要进行特殊治疗，可以自行恢复。但如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的白斑，并且还伴有严重的瘙痒感，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。必要时，还可以通过激光的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者要做好防晒措施，避免长时间受到紫外线照射，以免加重病情。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响疾病的康复。另外，患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。