肾结石想拉粑粑拉不出来怎么办

拉粑粑拉不出来一般是指排便困难，肾结石患者想排便困难可以通过多喝水、多运动、热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。

1、多喝水

多喝水可以增加尿量，能够促进结石的排出，同时还可以缓解便秘的症状。建议患者每天的饮水量在2000-3000ml左右，但需要注意避免过量饮水，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、多运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。但需要注意避免进行剧烈运动，以免引起腹部疼痛、血尿等不适症状。

3、热敷

患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于促进结石的排出。但需要注意热敷时应注意温度不宜过高，以免烫伤局部皮肤。

4、按摩

患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于促进结石的排出。但需要注意按摩时应注意力度，避免过度按摩，以免引起不适症状。

5、药物治疗

如果患者出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用排石颗粒、复方金钱草颗粒等中成药进行治疗。

如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。