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肘关节骨质增生可以撸铁吗

2023-09-29 12:59:33 4351人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

肘关节骨质增生的患者不建议进行撸铁。
因为该疾病患者的肘关节可能存在不稳定、畸形等问题,此时进行撸铁可能会加剧关节磨损,增加受伤风险,不利于疾病的康复与健康。
如果患者在医生指导下进行了适当的康复训练,并且没有出现不适症状,则可以尝试轻度的撸铁活动。
需要注意的是,在进行任何运动前应咨询专业医师或物理治疗师的意见,以确保安全和减少风险。同时还要注意保持良好的姿势和使用正确的器械,避免过度使用受影响区域。

2023-09-22

肘关节骨质增生的患者在急性期时不可以做撸铁运动。
肘关节骨质增生是指关节软骨逐渐被破坏,代之以软骨下骨板,进而引发周围骨质增生。此时如果进行撸铁运动,会加重关节负重,刺激局部无菌性炎症,从而加重病情,因此不建议进行此类运动。
肘关节骨质增生处于稳定状态或症状较轻时,可考虑适量进行低强度的撸铁锻炼,但需谨慎避免剧烈运动导致关节负担增加。
针对肘关节骨质增生患者的康复管理,应强调适度活动与休息相结合的原则,同时定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2023-09-29
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