颈椎间盘突出睡醒又困

颈椎间盘突出睡醒后又困可能是由睡眠障碍、肌肉紧张等原因导致的。
睡眠障碍：当患者存在颈椎间盘突出的情况时，容易引起颈部肌肉痉挛和僵硬，导致睡眠过程中出现反复翻身、肢体活动受限等情况，从而影响睡眠质量，导致睡醒后感觉困倦。
肌肉紧张：颈椎间盘突出会刺激周围的软组织，使颈部处于一种紧张的状态，此时会影响血液循环，导致血液供应不足，从而引发缺氧的现象，造成睡醒后仍然感觉到困倦的情况发生。
此外，如果患者在睡觉时枕头过高或过低，也可能导致睡眠姿势不正确，进而压迫到局部神经根，诱发疼痛症状，但一般不会导致睡醒后感到疲乏。
针对颈椎间盘突出引起的睡眠障碍和醒来后的疲劳感，建议采取正确的睡姿和使用合适的枕头来支持颈部。同时，适当的颈部运动也有助于缓解不适症状。

颈椎间盘突出睡醒后又困可能是由睡眠障碍、肌肉紧张等原因导致的。
睡眠障碍：当患者存在颈椎间盘突出的情况时，容易引起颈部肌肉痉挛和僵硬，导致睡眠过程中出现反复翻身、肢体活动受限等情况，从而影响睡眠质量，导致睡醒后感觉困倦。
肌肉紧张：颈椎间盘突出会刺激周围的软组织，使颈部处于一种紧张的状态，这种状态可能会影响患者的睡眠深度，导致早醒或者睡眠维持困难，从而出现睡醒后仍然感到困倦的现象。
此外，还应考虑是否存在神经根受压加重或伴随疾病的影响，如糖尿病周围神经病变等。
日常生活中，要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，并注意适当休息，以减少颈椎负担。