成年后骨质增生怎么办呢

成年后骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、矫形外科手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解关节肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨质增生引起的疼痛和炎症。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张和僵硬。 该药物适合因肌紧张导致的局部不适症状时使用。对药物过敏者禁用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张。如低频脉冲磁疗法通过电磁波作用于人体以达到治疗效果。 物理疗法适用于轻微的骨质增生患者。在实施过程中应考虑个体差异及可能的风险。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通过纠正骨骼畸形来缓解由骨质增生引起的症状。例如膝关节置换术是常见的矫形手术之一。 手术适用于严重的膝关节骨质增生导致的功能障碍。术后需定期复查以评估恢复情况。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛和肌肉紧张。选择合谷穴、足三里穴进行针刺。 针灸适宜于辅助治疗骨质增生引起的局部麻木、活动受限等症状。治疗应在专业医师指导下进行。
针对骨质增生，建议调整饮食结构，增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。适量运动也有助于增强肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重关节负担。

成年后骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术、针灸、中药外敷等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解关节肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨质增生引起的疼痛和炎症。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过肌肉强化、关节活动练习等手段改善功能，如超声波治疗、电刺激疗法。 物理疗法适合于因骨质增生导致的功能障碍或轻微不适的情况。
3.矫形外科手术
矫形外科手术包括但不限于关节修复术、关节置换术等，旨在纠正结构异常以减轻症状。 手术治疗主要针对严重关节损伤或重度功能受限患者。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位施加刺激以调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。 针灸可作为辅助治疗手段，尤其对于存在局部血液循环不畅所致的不适情况。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴敷患处，如麝香追风膏、云南白药气雾剂。 该方法适宜急性期软组织损伤及慢性劳损性疾病引发的一系列不适症状。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若病情持续发展没有得到有效的治疗，可能会引起剧烈疼痛甚至瘫痪，建议及时就医诊治。