3个动作缓解过敏性鼻炎的鼻痒

3个动作缓解过敏性鼻炎的鼻痒可采取穴位按摩、鼻腔冲洗、中药外敷等方法来缓解。
1.穴位按摩
通过按压迎香、印堂等穴位来调节气血，从而减轻鼻痒的症状。适用于轻度至中度的过敏性鼻炎患者。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，去除异物和过敏原，缓解炎症反应。适合于日常维护及术后恢复期管理。
3.中药外敷
利用具有清热解毒功效的草药如薄荷叶、金银花等局部外敷以改善血液循环，缓解黏膜水肿。主要针对伴有面部肿胀或眼部瘙痒的患者群体。
在面对过敏性鼻炎时，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，在医生指导下用药治疗，以免延误病情。