20岁乳房硬硬的

20岁乳房硬硬的多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果患者处于月经期或月经期前后，体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现乳房胀痛、发硬等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，月经期或月经期后体内激素水平会逐渐恢复正常，症状也会逐渐消失。

2、外伤

如果乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、乳腺增生症

如果长期精神过度紧张或焦虑，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、乳腺炎

如果长期不注意乳房卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内部，诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房皮肤红肿等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，穿宽松棉质衣物。

5、乳腺纤维腺瘤

如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块、月经周期出现缩短情况。患者可遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行改善，必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。