经常性的偏头痛而且左右都有

经常性的偏头痛而且左右都有可能是由遗传因素、内分泌失调、睡眠障碍、饮食不当、应激性生活事件等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
偏头痛具有一定的家族聚集性，可能通过染色体显性遗传的方式传递给后代。如果父母患有偏头痛，则子女患病的风险增加。针对此类患者，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平波动，进而引起颅内血管收缩和舒张功能障碍，诱发偏头痛发作。调节内分泌的药物主要有雌二醇片、黄体酮胶囊等，可缓解由内分泌失调引起的偏头痛。
3.睡眠障碍
睡眠障碍会导致生物钟紊乱，神经递质失衡，从而影响大脑的功能状态，导致偏头痛的发生。改善睡眠质量是关键，可以通过规律作息时间、睡前放松技巧来实现，有助于减少偏头痛发作次数。
4.饮食不当
某些食物中的酪胺类物质会促使体内组胺释放，使颅内外血管扩张，进而出现偏头痛的症状。建议患者日常生活中注意饮食健康，尽量少吃奶酪、熏鱼等高酪胺的食物。
5.应激性生活事件
应激性生活事件会导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，间接抑制前列腺素合成酶活性，从而使前列腺素含量下降，导致颅内外血管收缩，引发偏头痛。对于这类患者，通常需要采取心理行为疗法，包括认知重构、松弛训练等方法，以减轻压力和焦虑情绪。
建议定期进行头部磁共振成像扫描以及血液学检查，监测血压和血糖水平是否正常。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。

经常性的偏头痛而且左右都有可能是由遗传因素、内分泌失调、睡眠障碍、饮食不当、脱水等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
偏头痛具有一定的家族聚集性，若父母一方存在偏头痛的情况，则子女患病概率较高。如果患者受到环境因素影响时，可能会诱发偏头痛发作。建议患者保持规律的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平波动，进而引起颅内血管收缩和舒张功能障碍，导致头痛的发生。针对内分泌失调引起的偏头痛，可以遵医嘱使用调节激素水平的药物进行治疗，如雌二醇、黄体酮等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍会导致睡眠质量下降，长期如此会影响大脑休息，从而出现偏头痛的症状。改善睡眠卫生习惯是关键，包括规律作息时间和睡前放松技巧，有助于缓解偏头痛症状。
4.饮食不当
摄入过多酪氨酸类食物可能使神经递质5-羟色胺含量增加，导致颅内外血管扩张和收缩功能紊乱，引起偏头痛。对于由饮食不当引起的偏头痛，可以通过调整饮食结构来减轻症状，减少含酪氨酸丰富的食物摄入量，如奶酪、巧克力等。
5.脱水
脱水状态下会引起颅内压增高，刺激脑膜上的痛觉敏感神经纤维，从而诱发偏头痛。预防脱水对偏头痛至关重要，特别是在天气炎热或剧烈运动后要保证充足的水分摄入。
建议定期进行头部磁共振成像以评估颅内血管状况，同时注意避免触发因子，如闪烁光线或强声。