为什么洗头时头发都是一大把掉下来

在洗头的时候出现脱发的情况，可能是由于多种因素所引起的，比如经常熬夜或者是精神过度紧张，还有可能是因为头皮的油脂分泌比较多，导致毛囊堵塞。如果平时不注意饮食，过多地吃一些辛辣刺激性的食物，也有可能会导致这种情况发生。

如果是正常的新陈代谢脱落，一般不需要特殊治疗，但是要注意加强营养补充，可以多吃富含蛋白质的食物，能够促进头发生长。另外还要注意保持头部清洁卫生，避免使用具有刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激而引起脱发情况加重。如果脱发比较严重，也可以到医院进行检查，并配合医生采取合适的治疗方法改善，比如植发手术等。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致内分泌紊乱，从而诱发各种疾病的发生。同时也要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以通过运动锻炼的方法缓解压力。

洗头时头发都是一大把掉下来，可能是正常的生理现象，也有可能是脂溢性脱发、斑秃、毛囊炎、营养不良等原因引起的。
1.正常生理现象：如果患者平时不注意头皮的清洁卫生，导致油脂分泌过多，可能会出现上述症状。这属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
2.脂溢性脱发：由于体内雄激素水平异常升高，会导致皮脂腺产生大量油脂，从而堵塞毛孔，诱发脂溢性脱发，会出现上述情况，并伴有头皮瘙痒、油腻等症状。可以遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行改善，也可以通过毛发移植的方式进行处理。
3.斑秃：可能与自身免疫因素有关，会在短时间内出现斑块状脱落的现象，同时还会伴随局部皮肤萎缩的情况。此时可以通过光疗的方式进行缓解，也可以合理搭配外用米诺地尔搽剂促进病情的好转。
4.毛囊炎：如果不注意头皮部位的护理工作，受到细菌感染以后会引发炎症反应，在一定程度上也会出现上述症状。此时可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行消炎治疗。
5.营养不良：如果身体长期处于营养不良的状态，会使体内的微量元素摄入不足，甚至还会使头发得不到充足的营养，从而出现上述情况。建议调整饮食结构，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。
在日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，以免加重病情。

洗头的时候头发一大把的掉下来考虑是多种原因导致的，比如平时不注意头皮卫生、经常烫发染发等。此外，还可能与精神因素有关，也可能是脂溢性脱发所致。
1.平时不注意头皮卫生：如果日常生活中没有做好个人清洁工作，长时间不清洗头皮，则容易滋生细菌和真菌，从而引起炎症反应，出现瘙痒、脱屑等症状，并且在洗头的时候也会脱落很多头发。因此，在平时要注意保持良好的生活习惯，勤洗澡、洗头，避免使用过期或者刺激性的洗发水。
2.经常烫发染发：若长期频繁地烫发、染发，其中所使用的药水可能会对头发造成损伤，严重者还会引起毛囊炎、头发断裂等情况发生，进而影响到正常生长。此时建议减少此类操作，必要时可遵医嘱涂抹米诺地尔酊进行改善。
3.精神因素：若是由于精神压力过大或者是过度焦虑引起的，通常可以适当放松心情，如听轻音乐缓解，还可通过心理疗法进行疏导治疗。
4.脂溢性脱发：该疾病主要与遗传以及体内雄激素水平异常有关，会导致头皮部位出油增多，进而形成脱发的情况。患者可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物改善。
5.其他原因：除上述情况以外，若存在甲状腺功能减退症、缺铁性贫血等原因，也可能导致此现象的发生，需要明确具体的原因后及时进行针对性处理。
建议日常养成定期体检的习惯，了解身体状况。若发现有不适症状，应及时就诊检查并进行针对性治疗，以免延误病情。另外还要注意加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

如果在洗头的时候发现有一大把的头发掉落，可能是由于生理因素、营养不良、雄激素性脱发、真菌感染、内分泌失调等导致。
1.生理因素：随着年龄增长，人体新陈代谢会变慢，在此情况下就容易出现衰老的情况。当头皮毛囊部位的新陈代谢减缓以后，则会导致局部血液循环不畅，并且还可能会影响到头发的生长，从而引起大量脱发的现象发生。此时属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，也不用过于担心。
2.营养不良：若平时经常挑食或者偏食，可能会使体内的蛋白质和维生素严重缺乏，从而影响到头发的正常生长周期以及发育，甚至还会伴有头发干枯发黄等情况发生。此时需要及时补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、复合维生素B片等药物进行改善。
3.雄激素性脱发：多与遗传有关，患者体内雄性激素分泌过多可对毛囊造成破坏，进而导致脱发的症状发生。建议遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以配合涂抹米诺地尔凝胶进行缓解。
4.真菌感染：如果不注意个人卫生或者是过度清洗，则有可能会造成头部受到细菌感染，甚至还有可能会诱发脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病的发生。一旦确诊应遵医嘱外用抗真菌类的药物进行治疗，比如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
5.内分泌失调：长期熬夜或精神压力过大等因素均可导致内分泌失调，进而影响机体代谢，可能导致头发脱落增多。此时可以请医生结合脉象、舌象等诊断具体证型后给予相应调理，常用有逍遥散、加味逍遥丸等。
此外，上述情况还可能与神经性脱发等原因有关，如果症状持续不见好转，应及时前往医院就诊明确病因并积极处理。日常生活中应注意保持规律作息，避免长时间熬夜，以免加重脱发的情况。