半月板损伤不能踢球了嘛

半月板损伤后应减少高强度运动，以免加重损伤，影响恢复。
半月板损伤后，患者的膝关节可能存在不稳定或者存在炎症反应，此时进行高强度运动可能会导致关节负担过重，引起疼痛、肿胀等不适症状，甚至会诱发创伤性关节炎的发生。
对于轻度至中度的半月板损伤，在医生评估后，患者可以尝试逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动，如跳跃或快速变换方向，以减少再次受伤的风险。
在治疗期间，建议患者遵循医嘱调整活动强度，并注意休息，以促进软组织修复。

半月板损伤后不建议继续踢球。
半月板损伤后如果继续踢球可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复，甚至会引起创伤性关节炎、关节僵硬等情况发生。
对于轻度的急性期半月板损伤，在医生指导下进行适当的康复训练，如股四头肌静力收缩练习，有助于促进血液循环，缓解肿胀症状。
在治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响患处恢复。日常生活中注意做好保暖措施，以免受凉引起疼痛加剧。