如何消除神经性耳鸣

对于轻度的神经性耳鸣患者，在排除诱因后可自行缓解。而对于症状比较严重者，则需要配合医生进行治疗，如心理疗法、药物治疗等。
1.排除诱因：神经性耳鸣通常与多种因素有关，比如精神压力大或者是噪音刺激等。如果患者的病情并不是特别地严重，并没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜，同时还要注意保持心情舒畅，有助于促进恢复。
2.心理疗法：若是由于情绪紧张等因素导致的精神异常所引起时，则可以寻求专业医师的帮助，通过放松训练等方式进行调节，有利于稳定情绪，辅助改善耳鸣的情况。
3.药物治疗：若上述措施效果不佳，则可在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗，例如甲钴胺片、维生素B12片等，能够起到营养中枢神经系统的作用，从而促使疾病恢复。
4.中医治疗：也可遵医嘱配伍针灸穴位的方法来做处理，常见的穴位包括百会穴、听宫穴以及翳风穴等，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5.其他方法：必要时可以通过佩戴助听器来提高听力，也可以采取掩蔽疗法、电刺激疗法等方法来进行治疗，均有一定疗效。
在日常生活中要注意做好自身的防护工作，避免长期处于嘈杂环境中，以免加重病情。另外，饮食方面尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。

神经性耳鸣是指人们在没有外部声源刺激时，在患者自身内耳感受到的异常声音感觉。若想消除神经性耳鸣，首先需要明确引起的原因，并针对病因进行治疗。
1.噪音：长期处于高噪音环境下可导致外耳道毛细胞损伤，出现神经性耳鸣的情况。此时应立即脱离噪声环境，必要时可以戴助听器缓解症状。
2.药物因素：如果存在服用血管紧张素转换酶抑制剂类、钙离子通道阻滞剂类等具有耳毒性的药物史，则可能会诱发该病。建议及时停药，并且到医院就诊更换其他药物继续治疗原发疾病。
3.精神心理障碍：部分患有焦虑症、抑郁症的人群也容易发生神经性耳鸣，应及时前往医院通过心理咨询和行为矫正等方式进行干预，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
4.梅尼埃综合征：发病原因尚不明确，可能与膜迷路积水有关，会导致患者自觉耳朵里面有嗡嗡的声音或者蝉鸣音。可以在医生指导下服用利尿药物改善内淋巴产生和吸收失衡的问题，比如复方呋塞米片、布美他尼片等，严重者则需采取手术治疗。
5.突发性耳聋：主要由病毒感染、内耳供血不足等因素所致，也会引发上述情况。通常以糖皮质激素药物为主，如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，用药期间还需密切观察是否出现不良反应。
此外，还可能是由于鼓膜穿孔等原因所造成，建议完善相关检查后对因处理。日常生活中应注意保护听力，避免长时间佩戴耳机。

对于突然发生的、短期内无法消失的神经性耳鸣，通常采用心理治疗的方法缓解。如果长期存在且难以治愈，则需要通过药物治疗、佩戴助听器、中医治疗以及声治疗等方法进行综合治疗。
1.心理治疗：部分患者由于精神压力过大导致神经性耳鸣，此时可以前往专业的心理咨询门诊，在专业医生指导下调节情绪，放松心情，以达到消除耳鸣的目的。
2.药物治疗：临床常用营养神经类药物如银杏叶片联合氟桂利嗪胶囊改善内耳微循环，同时配合使用镇静安神剂佐匹克隆片辅助睡眠，也可以在一定程度上减轻耳鸣症状。另外，还可以用抗焦虑药劳拉西泮片、阿普唑仑片等帮助入睡，必要时也可应用小剂量盐酸曲马多缓释片止痛，均有助于消除耳鸣的症状。
3.佩戴助听器：若耳鸣持续时间较长，并伴有听力下降的情况，建议到医院做相关检查明确听力损失程度，如果听力下降较为严重则可能需行人工耳蜗植入术来恢复听力。
4.中医治疗：如针灸疗法，取百会穴、风池穴、翳风穴、听宫穴、太溪穴等穴位，配伍悬钟穴、列缺穴、合谷穴等穴位，每日1次，可起到通阳开窍、宁心安神的作用，对耳鸣有一定的疗效。
5.声治疗：是利用声音刺激内耳迷路，从而改善前庭功能障碍而引起的耳鸣症状的一种治疗方法。但此法仅适用于因外伤所致的短暂性耳鸣，其机制尚不十分清楚，目前临床上常用的有掩蔽疗法和习服疗法两种。
此外，日常生活中应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠；饮食宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜及易消化食物，忌食辛辣刺激性食物；保持积极乐观的心态，有利于病情康复。