前列腺增生生活中应注意什么

前列腺增生生活中应注意饮食、卫生、作息、适当运动、性生活等方面。

1、饮食

前列腺增生患者要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。

2、卫生

前列腺增生患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，如果不注意个人卫生，可能会导致局部细菌滋生，容易引起感染，不利于身体健康。建议患者勤洗澡，勤换洗内裤，并且要保持局部清洁干燥。

3、作息

患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还应避免长时间熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。

4、适当运动

适当运动能够促进前列腺部位的血液循环，可以改善前列腺增生引起的尿频、尿急等症状，对病情的恢复有一定的帮助。

5、性生活

前列腺增生患者在性生活时，应注意动作轻柔，避免过度粗暴，以免导致尿道黏膜破损，引起感染。

前列腺增生患者除了要注意以上方面，还要注意遵医嘱定期复查，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。