精子活率63正常吗

精子活率63%属于正常范围内，无需过多担心。
精子活率是评估男性生育能力的重要指标之一，正常范围为40%-50%，该数值处于正常范围内，因此是正常的。
若患者存在长期禁欲、久坐不动等情况时，可能会导致精子活率暂时性下降，但通常在改善生活习惯后会恢复正常水平。
建议定期监测精子活力以确保其处于正常范围。同时，生活方式因素，如饮食习惯、吸烟和饮酒等，都可能影响精子质量，所以要避免这些不良习惯。