戴帽子能缓解白内障吗

戴帽子不能直接缓解白内障，但可减少紫外线辐射造成的晶状体损伤。
虽然长时间的日光暴露可能会加剧晶状体的氧化损伤，从而促进白内障的发展，适当的防晒措施如戴太阳镜或遮阳帽有助于减少这种风险。但是，这些措施并不能治愈已经发生的白内障，因此，当白内障发展到一定程度时，仍需考虑手术治疗。
针对白内障的预防和保健，建议避免长时间在强光下直视太阳、定期佩戴防蓝光眼镜以及保持良好的眼部卫生习惯等。
预防白内障的关键是减少日光暴露，并使用抗眩目眼镜保护眼睛免受紫外线伤害。同时注意营养均衡，多摄入富含抗氧化剂的食物也有助于维护眼睛健康。