颈椎3-6椎间盘轻度突出

颈椎3-6椎间盘轻度突出通常意味着椎间盘向后方移位，压迫了神经根或脊髓，可能会导致颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。建议患者及时就医，进行进一步的影像学检查和体格检查，以确定病情的严重程度并制定合理的治疗方案。
颈椎3-6椎间盘轻度突出表明颈椎3-6节段的椎间盘轻微移位，但尚未引起严重的神经功能障碍。椎间盘突出可能是由于椎间盘退行性变、外伤等原因引起的，可能与长期低头工作、不良姿势有关。这种病变可能导致局部血液循环受阻，刺激周围组织产生无菌性炎症，进而引发疼痛。对于轻度突出，可采取物理疗法如颈项肌功能锻炼、牵引等非手术治疗方式来缓解症状。对于保守治疗无效且出现持续剧烈疼痛者，可考虑手术治疗，如椎间孔镜下微创减压术。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，如长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时注意颈部保暖，以免加重不适症状。