怎么调理脂肪肝

一般可以通过合理饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式调理脂肪肝。

1、合理饮食

脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可能与长期饮酒、肥胖等因素有关。患者可以适当调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

2、适当运动

日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，有利于改善脂肪肝的情况。

3、戒烟戒酒

长期吸烟、饮酒，可能会导致肝脏损伤，容易出现食欲减退、乏力、恶心等症状。建议患者戒烟戒酒，以免加重肝脏负担，导致病情加重。

4、药物治疗

如果患者存在肝脏损伤的情况，患者可以在医生指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗，可以起到改善肝功能的作用。如果存在肝炎的情况，患者可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，出现了肝衰竭的情况，则需要通过肝移植手术的方式进行治疗，从而有效改善病情。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。