口臭怎么办？感觉刷牙没什么用

口臭可以考虑采取口腔清洁维护、口腔健康评估、口腔专业治疗、中药调理、益生菌疗法等方法来改善。
1.口腔清洁维护
通过正确刷牙、使用牙线等手段清除食物残渣及细菌，减少口臭产生。适用于日常口腔卫生管理中，可作为辅助缓解口臭的方法。
2.口腔健康评估
定期到医院由医生对口腔进行全面检查，包括龋齿、牙周病等常见疾病。适合于需要了解自身口腔状况并接受专业指导的人群。
3.口腔专业治疗
针对发现的问题给予相应治疗，如龋齿填充、牙周病刮治等，解决口臭根源。主要针对有明确口腔问题导致口臭的情况。在发现问题后应及时就医处理。
4.中药调理
根据个体差异开具处方，可能涉及清热解毒、健脾消食等功效的草药，调节体内环境。对于因脾胃虚弱、湿热内蕴引起的口臭具有一定的改善效果。需在中医师指导下服用。
5.益生菌疗法
通过摄入特定有益菌株来恢复肠道微生态平衡，从而减少口臭。适用于因消化系统紊乱引起的小孩口臭。选择产品时应确保其安全有效，并遵循推荐剂量。
建议患者平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状。若症状持续不改善，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁器具使用、舌苔清洁、含漱剂使用、饮食调整等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他口腔问题，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药，可以缓解因胃火旺盛引起的口臭。例如，黄连、黄芩等。适用于长期存在口臭且经常规口腔护理无效的情况。
2.口腔清洁器具使用
使用牙线、冲牙器等工具可深入清除食物残渣，减少细菌产臭机会。适合日常生活中辅助改善口臭问题。
3.舌苔清洁
定期进行舌面清洁，如使用舌刮或专门的舌苔刷，可有效去除厚腻舌苔上的食物残垢及细菌。针对有明显舌苔厚腻引起口臭人群。
4.含漱剂使用
选用含有氯己定、过氧化氢等成分的含漱剂，能暂时封闭口腔内微小裂隙，起到一定消除异味的作用。可用于暂时性减轻由食物残渣发酵导致的短暂性口臭。
5.饮食调整
调整饮食结构，减少辛辣、生蒜等刺激性食物摄入频率，有助于减少口腔内的异味产生。对于因饮食习惯引起短期口臭者较为适宜。
在针对口臭问题时，应避免食用高碳水化合物食品，因为它们可能增加口腔中的细菌繁殖。同时，保持充足的水分摄取也有助于促进唾液分泌，从而降低口臭的发生概率。