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半月板损伤后可以适当走路,但要避免剧烈运动。
半月板损伤后,适当的走路有助于促进患处血液循环,有利于缓解不适症状。但如果过度运动可能会导致患处受到摩擦、刺激,从而加重不适症状,因此需要避免剧烈运动。
在轻度半月板损伤的情况下,患者可以在医生指导下进行适当的康复训练,以减少关节僵硬的发生风险。此外,在恢复期还应定期复查,监测病情变化。
在半月板损伤期间,应注意休息,避免剧烈活动,以免加重损伤。同时,保持良好的姿势也有助于减轻膝关节的压力,促进恢复。
2023-09-19
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