脚和小腿经常发凉麻木

脚和小腿经常发凉、麻木可能是由于末梢循环障碍、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、多发性末梢神经炎、糖尿病等原因所引起。若患者出现不适症状时应及时就医，在医生指导下查明原因后进行针对性治疗。

1.末梢循环障碍：当局部血液循环不畅时，可导致供血不足而出现上述现象。此时应注意保暖，适当活动锻炼，促进局部血液循环；

2.腰椎间盘突出症：主要是因为长期伏案工作或者久坐不动等不良生活习惯，使腰部肌肉劳损，从而压迫到周围神经根，进而引发疼痛、麻木等症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可通过牵引疗法等方式改善症状；

3.下肢静脉曲张：可能与先天发育异常、遗传等因素有关，可造成下肢浅表静脉迂曲扩张，影响血液回流，继而导致上述现象发生。一般可通过穿弹力袜的方式辅助治疗，严重者则需遵医嘱采取手术治疗；

4.多发性末梢神经炎：通常是由于营养代谢障碍或者是感染因素所致，炎症刺激会导致肢体远端感觉异常，如针刺感、蚁走感、烧灼感以及皮肤苍白、发凉等症状。可以使用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗，同时还可以配合红外线照射的方法辅助治疗；

5.糖尿病：通常是由胰岛素分泌过少所引起的内分泌疾病，发病期间典型症状表现为三多一少，即饮水量增多、排尿次数增多、进食量增加，体重减轻等。血糖水平升高会影响机体组织器官功能，从而诱发多种并发症，比如视网膜病变、周围神经病变等，也会引起上述现象。可以在医生指导下口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药控制血糖水平。

除此之外，中医认为肾阳虚也可能会导致此现象的发生，主要因肾脏阳气衰竭不能温煦脏腑经络，致使四肢失于温养而出现以上症状。患者应前往医院中医内科就诊，完善望诊、闻诊、问诊、切诊明确具体诱因，而后进行辨证论治。

脚和小腿经常发凉麻木，可能是由于局部受寒、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、末梢神经炎、脑血管疾病等原因所导致。

1.局部受寒：如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使足部和腿部受到寒冷刺激，从而出现上述症状。建议患者平时要注意保暖，避免长时间待在寒冷的环境内，并且还可以通过热敷的方式进行缓解。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性疾病，主要是因为腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢放射痛、麻木、肌力下降等临床症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可通过手术治疗。

3.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是临床上常见的一种外科疾病，是指下肢表浅静脉功能障碍，瓣膜结构破坏，血液倒流而引起的一种慢性病。主要表现为下肢皮肤出现青紫色静脉突起、伴有沉重感等症状。可在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗，还可通过手术治疗。

4.末梢神经炎：末梢神经炎是一类由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称，其病因多样复杂，与感染、糖尿病、酒精中毒等因素有关。主要表现为肢体远端对称性感觉、运动及植物神经功能障碍，如针刺感、蚁走感、烧灼样疼痛、肌肉萎缩无力、腱反射减弱或消失等。可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物治疗，也可通过康复训练改善症状。

5.脑血管疾病：脑血管疾病是一组以脑缺血性病变为基础的疾病，包括脑梗死、脑出血等，可能与高血压、高脂血症、肥胖等多种危险因素有关。一般会出现头痛、头晕、恶心呕吐、偏瘫、失语、记忆力减退、精神障碍等不适症状。需要及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗，也可以通过颈动脉内膜切除术等方式进行手术治疗。

除此之外，还可能是因为颈椎病、骨质疏松等原因造成的，患者应及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

脚和小腿经常发凉麻木，可能是由于局部受寒、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、末梢神经炎、脑血管疾病等原因所导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.局部受寒：如果在寒冷的冬季不注意保暖，可能会使腿部受到冷空气刺激，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，可以通过多穿衣服的方式进行改善；

2.腰椎间盘突出症：通常是由于长期慢性劳损或外伤等因素引起，当压迫到腰部脊髓神经根时，就会出现疼痛的症状，并且还会伴随活动受限的情况发生。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，必要时需要通过手术解除对神经的压迫；

3.下肢静脉曲张：通常是因为血液瘀滞或者是静脉壁薄弱等因素所引起，可造成浅表静脉迂曲扩张，主要表现为皮肤色素沉着、水肿等症状，同时伴有肢体沉重以及麻木感。可以遵医嘱使用迈之灵片、血塞通软胶囊等药物治疗，也可以选择手术治疗，如大隐静脉高位结扎剥脱术；

4.末梢神经炎：一般是由于感染或者糖尿病等原因引起的周围神经病变，会导致感觉异常，进而出现麻木的感觉，还可伴有肌肉无力、肌萎缩等情况。可以遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物治疗，如果是糖尿病所致，还需要积极控制血糖；

5.脑血管疾病：比如脑梗死、脑出血等，这些疾病容易影响大脑功能，所以会出现手脚麻木的现象，严重者还会有头晕头痛的表现。需要根据具体的病因进行治疗，对于脑梗死患者，可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，而脑出血则需行开颅减压术、脑室引流术等手术治疗。

此外，颈椎病也可导致该情况的发生，主要是因为颈椎骨质增生退变后压迫了支配四肢的神经，致使神经传导障碍，因此产生麻木的感觉。

脚和小腿经常发凉、麻木可能是由于受凉引起，也有可能是腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、末梢神经炎、脑血管疾病等原因导致。

1.受凉：如果患者长期处于寒冷的环境中或者穿的衣服过少，可能会使局部受到寒气侵袭，从而出现上述症状。建议患者平时要注意保暖，避免着凉，并且也要注意休息，保证充足的睡眠时间，能够有效缓解症状。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性疾病，可能与年龄增长、遗传等因素有关，会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，同时并伴有脚和小腿经常发凉、麻木等现象。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过牵引疗法等方式进行辅助治疗。

3.下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉硬化闭塞症通常是由于血脂异常、高血压等因素所引起的，会导致下肢远端供血不足，所以会引发脚和小腿经常发凉、麻木的症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，严重时需要通过经皮腔内球囊成形术、支架植入手术等方式治疗。

4.末梢神经炎：末梢神经炎通常是由多种原因引起的多发性末梢神经损害，主要表现为肢体远端对称性的感觉障碍，也会伴随运动障碍以及自主神经功能紊乱的情况发生。可以在医生指导下使用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经药物治疗，也可采取针灸的方式促进血液循环来改善不适症状。

5.脑血管疾病：若存在脑梗死、脑出血等脑血管疾病，则会影响大脑正常供血，进而造成脑组织缺血缺氧而出现手脚冰凉、麻木等情况。此时需积极完善相关检查以明确诊断，对于脑梗死患者而言，可在医生指导下应用注射用重组链激酶、依达拉奉注射液等药物进行溶栓治疗；而对于脑出血患者，则需及时进行开颅减压术、部分脑叶切除术等手术治疗。

除上述常见因素外，还可能存在其他情况，如低血糖、贫血等，建议就医后完善CT、MRI等相关检查，有助于明确具体病因后进行针对性处理。

脚和小腿经常发凉麻木，可能是由于受凉、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、末梢神经炎、脑血管疾病等原因导致的。
1.受凉：如果患者长期处于寒冷环境中或者不注意保暖，可能会使局部血液循环不畅，从而出现上述症状。建议患者平时要注意做好保暖措施，避免着凉。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢放射痛、麻木、肌力减退等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
3.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍引起的静脉迂曲扩张，主要表现为下肢皮肤出现青紫色静脉突起，并伴有沉重感、胀痛感等症状。患者可以适当抬高患肢，促进血液回流，也可以在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。
4.末梢神经炎：末梢神经炎是一类由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称，通常是由于糖尿病、感染等因素所引起，会导致肢体远端对称性的感觉、运动以及植物神经功能障碍，所以会出现脚和小腿经常发凉麻木的情况。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗，同时还可以配合红外线照射的方式辅助改善病情。
5.脑血管疾病：脑血管疾病主要包括脑梗死、脑出血等，可能与高血压、高脂血症等因素有关，会导致大脑供血不足，从而出现头晕、头痛、手脚麻木等症状。如果是脑梗死引起的，患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。对于脑出血的患者，则需要及时就医，可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。