感觉嗓子像有痰糊在了嗓子上

感觉嗓子像有痰可能是慢性咽炎、反流性食管炎等疾病的表现，也可能是由长期吸烟、饮酒过量所致。
慢性咽炎是由急性咽炎反复发作转为慢性所引发的，由于咽腔黏膜受到炎症刺激，可表现为异物感、烧灼感等症状；反流性食管炎是胃酸或其他消化液反流至食管引起的，当胃酸逆流入咽喉时，会对咽喉黏膜造成刺激，引起上述不适症状。长期吸烟会导致烟草中的有害物质对咽喉部位造成持续性的刺激，进而诱发局部水肿的情况发生；酒精具有一定的刺激性，如果患者长时间大量喝酒，则会使得其对咽喉黏膜造成较大的刺激，容易使患者出现咽喉疼痛的症状，严重者甚至会出现声音嘶哑的现象。
此外，还应考虑是否存在过敏反应或慢性支气管炎等呼吸道疾病。因为这些疾病可能导致分泌物增多，从而产生痰液积聚的感觉。
针对这种情况，建议患者注意休息，避免过度用嗓，并保持良好的生活习惯，如戒烟限酒。同时，若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以确定病因并接受相应治疗。

感觉嗓子像有痰可能是由于慢性咽炎、反流性食管炎引起的，需要及时就医明确诊断。
慢性咽炎是由长期刺激如烟酒、粉尘等因素引起咽部黏膜的慢性炎症反应，炎症会导致局部充血水肿及分泌物增多，从而出现上述不适症状。反流性食管炎时胃酸或其他消化液会逆流进入食管，对咽喉部位造成刺激，引起喉咙异物感、烧灼感等症状。针对这两种病因引起的不适症状，患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油等药物缓解不适症状。
此外，还可能与急性喉炎、过敏性鼻炎等原因有关。建议进一步完善电子鼻咽喉镜检查以确定具体原因。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，尽量不要吸烟、喝酒，以免加重呼吸道不适症状。