眼睛涨，严重的时候会头疼恶心

这种情况可能是青光眼的症状，需要及时就医以便确诊和治疗。
青光眼是由于眼内液体循环受阻引起的疾病，此时眼压会急剧上升，压迫眼球组织和视神经，导致眼部胀满感和疼痛。若未得到及时控制，眼压持续升高可能导致视力丧失，并伴有恶心呕吐的情况发生。因此，出现上述症状时应尽快前往医院进行专业的眼科检查和诊断。
如果患者存在角膜炎、虹膜睫状体炎等炎症性疾病，也可能会出现眼睛肿胀的现象，但通常不会引起头痛或恶心。
建议定期进行眼科体检，特别是对于有家族史的人群，以早期发现、早期干预。保持良好的生活习惯，避免长时间高强度用眼，有助于减少眼部不适的发生。

如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便进行进一步诊断和治疗。
由于眼睛胀疼可能是多种疾病的表现，如角膜炎、干眼症、青光眼等，需要医生通过专业的检查来确定具体病因。若自行用药不当可能会延误病情，甚至加重病情，因此需要及时就医。
此外，患者还应注意避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以减少眼部疲劳。
日常生活中注意保持良好的睡眠质量，并适当增加户外活动时间，有助于改善眼部血液循环，预防此类症状的发生。