肝肺不好的人吃什么好

肝在中医指肝脏。肝脏不好的人群可以吃豆芽、山药等食物和龙胆泻肝丸、护肝片等药物。
1.豆芽：豆芽是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需的营养物质，并且也不会加重肝脏负担，所以适量进食对身体健康有一定的好处。
2.山药：山药属于一种中药材，具有补脾养胃的功效，在一定程度上也能够起到益气养阴的作用，如果患者存在气血不足的情况，则可以在医生的指导下适当地吃一些山药进行调理，通常不会影响到病情恢复。
3.龙胆泻肝丸：该药物是一种中成药制剂，主要由龙胆、柴胡、黄芩等多种药材制成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于治疗头晕目赤、耳鸣耳聋、口苦等症状。但需注意的是孕妇慎用此药，以免引起流产等情况发生。
4.护肝片：若患者还出现了食欲减退、厌油腻等情况，可遵医嘱服用护肝片来治疗，用药后能够减少脂肪在肝内的堆积，还可以促进肝细胞再生的效果。
5.其他方面：除了上述食物和药物外，还包括菊花茶、枸杞子、复方甘草甜素片、灵芝胶囊等，也可以辅助缓解患者的不适症状。
建议肝脏不好的人群平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，戒烟戒酒，以免加重病情。如果不适症状持续未见改善，应及时就医诊治。

肝一般指肝脏。肝脏、肺不好可以吃高蛋白食物、低脂的食物、富含维生素的食物等比较好。
1.高蛋白食物：肝脏是人体内最大的消化腺，能分泌胆汁，有助于机体代谢。如果存在肝脏和肺部的问题，在平时应该注意补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供能量，并促进受损组织的修复。
2.低脂的食物：患者也需要注意避免进食过多脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄等，以免加重病情。
3.富含维生素的食物：包括新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够增强体质，提高免疫力。
4.其他：此外，患者还可以适量食用易消化的食物、低盐的食物等进行调理，同时也要遵医嘱用药治疗疾病。
在日常生活中，建议患者定期到医院进行体检，了解自己的身体状况。必要时则需要及时就医，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行保肝降酶治疗。

肝即肝脏。肝脏与肺不好均属于中医说法的五脏六腑亏虚，肝脏亏虚可导致影响脾胃功能而出现纳呆、腹胀等消化不良症状，同时可能会影响水液运化而导致水肿的表现。建议从饮食上进行调理，可以吃一些豆芽、菠菜、山药、羊肉以及桑葚等食物，必要时也可以遵医嘱服用药物。
1.豆芽：豆芽味甘性凉，归脾经和胃经，具有祛风利湿、清热消肿的功效，对于中晚期肝硬化所引起的腹水有一定的辅助治疗作用。
2.菠菜：菠菜味甘性凉，入肝经和胃经，具有养血止血、润肠通便的作用，适量食用后能够有效缓解因肝气郁滞所致的胸胁疼痛等症状。
3.山药：山药味甘性平，入肺经、脾经、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、口渴自汗者食用。
4.羊肉：羊肉味甘性温，入脾经、肾经、心经，具有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、温中止痛、补益脾胃的功效，对于腰膝酸软、畏冷肢凉、体倦乏力、男子精冷、女子宫冷、脾胃虚寒等病症有一定改善作用。
5.桑葚：桑葚味甘性寒，入心经、肝经、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、黑发明目、解毒等功效，可用于肝肾不足、头晕耳鸣、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症。
除上述食物外，患者还可以适当进食鸭肉、猪蹄、鲫鱼汤等食物，有助于补充营养。若通过饮食调整无法改善不适症状，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下使用当归、川芎、茯苓等中药材治疗。

肝即肝脏。肝脏与肺不好时，可以适当吃芹菜、菠菜、苹果等食物，以及双黄连口服液、护肝片等药物进行调理。
一、食物
1.芹菜：其中含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素成分，能够补充身体所需要的营养物质，并不会加重病情，对肝脏造成损伤。
2.菠菜：菠菜中含有大量的铁元素以及维生素C成分，在一定程度上还可以达到辅助补血的作用，对于改善气血不足所引起的症状有一定的帮助作用。
3.苹果：属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C以及果胶成分，能够促进胃肠道蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，从而缓解便秘的情况发生。
4.双黄连口服液：具有疏风解表、清热解毒的功效，服用以后可以治疗外感风寒、流行性感冒造成的发热、咳嗽、咽痛等症状。
5.护肝片：由柴胡、茵陈、板蓝根、绿豆等中药材组成，具有保护肝脏的效果，适用于慢性乙型肝炎、早期肝硬化等疾病的患者。
二、药物
如果患者的病情相对严重，则需要及时到医院就诊并配合医生通过服用上述药物进行治疗，才能够使疾病得到有效的控制。另外，若患者正处于哺乳期，则不宜食用上述食物，以免影响婴儿发育。