很久不大便大便发黑

长期不排便且大便呈黑色可能是便秘、上消化道出血等疾病因素所致，需要及时就医进行针对性处理。
长期不排便会导致粪便在肠道内滞留时间过长，水分被过度吸收而变得干燥坚硬，形成便秘，此时用力排便会加重肛门及周围组织的损伤，导致毛细血管破裂出血，出现黑色大便的现象。对于便秘症状，可遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物促进排便；上消化道出血则需要通过胃镜下止血治疗如高频电凝切除法、激光止血法等进行处理。
如果患者既往有痔疮或肛裂病史，也可能因长时间未排便而导致血液回流受阻，引起局部黏膜破损而出血，从而导致大便变黑。这种情况可通过调整饮食结构改善，如增加膳食纤维摄入量，减少精加工食品的摄取。
针对长时间不排便且伴随黑色大便的情况，应避免食用可能加剧上述症状的食物，如辛辣食物、酒精以及某些药物。同时保持充足的水分摄入以软化大便，有助于减轻不适症状。