开始秃头了怎么办

出现脱发的情况时，可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、毛发移植等方式进行处理。

1.调整饮食：患者可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。

2.改善生活习惯：平时要保持规律作息，避免长期熬夜，也要避免精神压力过大。另外还要注意头皮部位清洁卫生，洗头的时候尽量使用温和无刺激的洗护用品，以免加重症状。

3.药物治疗：如果脱发情况比较严重，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解病情。

4.物理治疗：患者也可以及时到正规医院通过光疗的方式进行改善，能够促进毛发生长，对治疗疾病有一定的帮助作用。

5.毛发移植：如果上述方法效果不佳，且患者有植发需求，则可考虑采取毛发移植的方法来改善，主要是将后枕部健康的毛囊提取出来，然后经过特殊分离种植在头发稀疏的部位，从而达到改善的目的。

日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

秃头一般是指脱发。开始脱发了可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、毛发移植术、光子技术等方式进行处理。

1.调整饮食：患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质，在一定程度上能够促进头发的生长。同时，患者也可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，也具有辅助作用。

2.改善生活习惯：如果长期熬夜或精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现掉发现象。建议患者平时要保持规律作息，避免长时间熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。另外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

3.药物治疗：如果是脂溢性脱发引起的，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，抑制体内睾酮转化为二氢睾酮，减少油脂分泌，缓解症状。如果是斑秃引起的，可遵医嘱外用米诺地尔搽剂、复方斯亚旦生发酊等药物进行治疗，有利于毛发生长。

4.毛发移植术：对于病情比较严重的患者，则需要通过毛发移植术的方式进行治疗，主要是将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊分离种植到脱发区域，可以使新的头发生长出来，从而达到改善的目的。

5.光子技术：该技术是利用特定波段的强脉冲光照射头皮部位，刺激局部皮肤，促进血液循环，加快新陈代谢，从而起到改善脱发的作用。

在日常生活中，患者要注意头部卫生，勤洗头，避免使用刺激性的洗护用品。如有不适，应及时就医。

引起秃头的原因较多，如遗传因素、精神心理压力过大等生理性原因，以及内分泌失调、雄激素性脱发、斑状脱发等情况。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行生活护理、药物治疗、手术治疗。
1.生活护理：注意休息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，适当放松心情，缓解工作及生活中的压力，必要时可前往专业机构进行头皮按摩，促进局部血液循环，改善症状。
2.药物治疗：如果秃头是由于身体缺乏维生素引起的，可在医生的指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等药物补充营养物质，有助于改善症状。若是由雄激素性脱发所致，则需遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，以控制病情进展。此外，也可在医生指导下外用米诺地尔凝胶涂抹于患处，促使毛囊生长。
3.手术治疗：对于上述治疗效果不佳者，可以考虑植发手术，将后枕部健康毛囊提取出来，经过特殊处理种植到秃头区域，使其与正常头发一样，达到改善外观的效果。
4.其他治疗：如果是斑状脱发，多数为斑状真菌感染导致，需要使用酮康唑洗剂清洗头部，并配合抗真菌类软膏外涂，比如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
日常生活中要注意保持规律作息习惯，早睡不熬夜。饮食方面多吃黑芝麻、核桃、红枣等食物，对头发有好处。

引起脱发的原因有很多，如脂溢性脱发、斑状脱发症、精神因素导致的脱发等。出现这种情况时建议患者及时就医，在医生指导下进行检查，明确病因后对因治疗。
1.脂溢性脱发：如果男性有家族遗传史，并且年龄在30岁左右，头顶毛发就比较稀疏，则可能是由于雄激素性脱发所引起的秃顶现象。此时需要口服非那雄胺片或者外用米诺地尔酊，同时配合中成药进行治疗，比如除脂生发片、精乌胶囊等，可以促进局部血液循环，改善脱发现象。
2.斑状脱发症：通常是由于真菌感染所造成，可使用二硫化硒洗剂与酮康唑乳膏交替使用，以抑制和杀灭真菌，使头发逐渐恢复生长。必要时也可以通过毛发移植手术的方式进行治疗。
3.精神因素：部分患者是由于长期处于焦虑状态、工作压力大等原因所致，通常会表现为夜间掉头发增多。此时需要注意休息，避免过度劳累，保证有足够的睡眠时间，放松心情，保持积极乐观的心态，一般能够缓解掉头发的情况。
4.营养不良：平时喜欢吃一些过于油腻以及辛辣的食物，可能会导致体内油脂分泌旺盛，从而诱发脱发的现象发生。因此要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
5.内分泌失调：若存在甲状腺功能减退、甲亢等情况，也会导致此类情况的发生。对于甲状腺功能减退的患者，可遵医嘱应用左甲状腺素钠片治疗；而对于甲状腺功能亢进的患者，可选择丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物治疗。
此外，还可能与头皮损伤有关，当头部受到外伤刺激以后，会导致毛囊组织受损，从而影响到头发的正常生长，可以在受伤后的第一时间冷敷止血消肿，之后再热敷促进瘀血吸收。日常生活中还要注意做好防晒措施，避免紫外线照射皮肤，以免加重脱发症状。

引起脱发的原因较多，如脂溢性脱发、精神因素导致的脱发等。如果出现开始秃头的情况，建议前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1.雄激素源性脱发：多见于男性患者，可在医生指导下服用非那雄胺片抑制睾酮生成，外用米诺地尔酊促进毛发生长，改善症状。
2.产后脱发：女性在生产之后体内雌孕激素水平骤然下降，可导致暂时性的脱发现象，在休养一段时间后即可缓解。
3.营养不良性脱发：若存在挑食、偏食等情况，则可能导致机体缺乏维生素以及微量元素，进而影响头发的生长而出现脱发情况。此时需要积极补充营养物质，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，必要时也可遵医嘱使用复合维生素B片补充维生素B族。
4.精神神经性脱发：常见于生活压力大、过度劳累、长期熬夜的人群，由于情绪焦虑、睡眠不足等原因造成头皮血液循环不畅，致使头发脱落。需保持心情舒畅，避免压力过大，并注意休息，保证充足的睡眠时间。
5.药物副作用所致脱发：部分疾病可能需要应用相关药物治疗，但药物可能会对身体产生一定副作用，从而引发脱发的现象。通常停止用药后，脱发的症状就会逐渐恢复。
此外，日常生活中还需注意养成良好的生活习惯，避免经常染发、烫发，以免加重脱发的情况。同时也要注意勤清洗头发，选择温和无刺激的洗发水，减少静电摩擦，有助于延缓脱发的速度。