转氨酶高吃什么好得快,香菇可以吃吗

转氨酶偏高时，可适量食用香菇，因为香菇含有多种营养物质，有助于改善肝功能。
转氨酶主要存在于各种细胞中，尤其是肝细胞内，当肝细胞受到损伤时，细胞膜通透性增加，胞浆内的转氨酶释放入血，致使血清转氨酶活性增高。而香菇中含有丰富的多糖类物质，能够增强机体免疫力，促进肝细胞修复和再生，从而降低转氨酶水平。
患者在转氨酶升高期间还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果，这些食物富含膳食纤维，有助于调节胃肠功能，但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
针对转氨酶升高的治疗，患者应在医生指导下选择合适的药物治疗，同时应避免饮酒，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。